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Ma Laitier Diète


Chameau Lait vs Skyr


Skyr vs Chameau Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
120,00 Kcal  
13
110,00 Kcal  
10

Calories
63,00 Kcal  
99+
65,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
4,00 Kcal  
2
8,00 Kcal  
6

Calories en 1 oz
17,00 Kcal  
6
59,00 Kcal  
26

Calories dans 1 tranche de
50,00 Kcal  
7
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
5,40 g  
99+
11,00 g  
40

Glucides
11,00 g  
33
4,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
8,00 g  
99+
4,00 g  
36

Graisses
4,60 g  
30
0,20 g  
2

Graisse Contenu
5 %  
0 %  

Graisse Saturée
3,00 g  
32
0,10 g  
1

Gras Trans
140,00 g  
22
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,50 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
224,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,40 mg  
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,07 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg  
99+
19,00 µg  
19

La vitamine B12 (cobalamine)
1,00 µg  
23
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,10 mg  
6
2,90 mg  
8

Vitamine D
27,00 IU  
18
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,15 mg  
39
0,53 mg  
19

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
293,00 mg  
33
120,00 mg  
99+

Fer à repasser
4,00 mg  
5
0,80 mg  
17

Magnésium
14,00 mg  
35
9,00 mg  
99+

Phosphore
86,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassium
198,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Sodium
150,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinc
0,04 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
221,00 g  
74,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique en augmentant la circulation sanguine, Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Contrôle du diabète, Renforce le système immunitaire, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Renforce le système immunitaire  
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy, Problèmes de foie aide, contribue à réduire la sortie de la bilirubine  
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau  
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans les cosmétiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient des agents antimicrobiens, Faible en gras, lait 1litre répond à 100% des besoins quotidiens en calcium et en phosphore, 57,6% pour Potassium, 40% pour Fer, Cuivre, Riche en Immunoglobines, Riche en vitamine C  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
le lait de chameau est qui est riche source de protéines ayant un potentiel antimicrobien et les activités de protection.  
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
-  
-  

Saveur
Pointu, Salé, Sucré  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
-  
Islande  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
2 Bols, Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
24 heures  

Temps de Cuisson
-  
40  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3- 5 jours  
3-4 semaines  

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