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Bulgarian Yogurt vs Paneer Nutrition

Bulgarian Yogurt
Paneer
Paneer vs Bulgarian Yogurt Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
40,00 mg   
33
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
40,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,20 mg   
14
0,10 mg   
28
Vitamine D
150,00 IU   
3
46,00 IU   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
275,00 mg   
36
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésium
Indisponible   
11,90 mg   
36
Phosphore
Indisponible   
101,00 mg   
99+
Potassium
Indisponible   
161,00 mg   
36
Sodium
105,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
Indisponible   
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
Indisponible   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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