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Ma Laitier Diète


Beurre d'arachide vs Yakult


Yakult vs Beurre d'arachide


Calories

Calories dans 1 tasse
1 535,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
1

Calories
614,00 Kcal  
6
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
179,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
98,00 Kcal  
27
51,00 Kcal  
8

Portion
100  
100  

Protéines
20,96 g  
26
0,80 g  
99+

Glucides
18,82 g  
27
12,00 g  
31

Fibre
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Sucre
6,27 g  
99+
11,00 g  
99+

Graisses
55,50 g  
99+
0,10 g  
1

Graisse Contenu
91 %  
40
-  

Graisse Saturée
6,55 g  
40
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
13,61 g  
3
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
32,45 g  
2
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg  
7
0,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
347,00 mg  
31
17,00 mg  
99+

Fer à repasser
3,49 mg  
6
0,00 mg  
99+

Magnésium
279,00 mg  
2
2,00 mg  
99+

Phosphore
508,00 mg  
11
12,00 mg  
99+

Potassium
748,00 mg  
3
32,00 mg  
99+

Sodium
227,00 mg  
39
15,00 mg  
99+

Zinc
3,29 mg  
10
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
1,64 g  
85,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies  
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  

Importance Nutritionnelle
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E  
Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Diarrhée  

Quel est

Quel est
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.  
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  

Couleur
Rôti marron  
-  

Saveur
Amandes grillées Rich  
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  

Arôme
Fou  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Amandes  
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur  
2 Bols  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
6-7 jours de fermentation  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
37,40 F  
21

Étagère La vie
2 ans  
1 mois  

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