Aigrie Lait vs Crème fraiche
Calories
Calories par 100g
55,00 Kcal
99+
393,00 Kcal
17
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,00 g
99+
2,26 g
99+
Glucides
4,00 g
99+
1,46 g
99+
Fibre
Indisponible
0,00 g
15
Sucre
Indisponible
1,80 g
21
Graisses
4,80 g
32
31,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
Indisponible
28 %
11
Graisse Saturée
3,10 g
30
22,10 g
99+
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
0,85 g
29
Monoinsaturés Graisse
0,00 g
99+
7,66 g
33
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
19,00 mg
99+
57,00 mg
24
Vitamines
La Vitamine A
85,80 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,02 mg
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,16 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
23,50 µg
14
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg
99+
0,12 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,50 mg
22
Vitamine D
0,80 IU
34
0,20 IU
38
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg
33
0,50 mg
17
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
116,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Fer à repasser
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnésium
12,00 mg
35
0,00 mg
99+
Phosphore
91,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potassium
162,00 mg
35
101,00 mg
99+
Sodium
100,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinc
0,44 mg
99+
0,24 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
64,20 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Faible teneur en glucides des aliments
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Allergie
Aigrie Lait et Crème fraiche Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
crème fraiche
Couleur
Indisponible
Blanc
Aigrie Lait et Crème fraiche Saveur
Indisponible
Acide
Aigrie Lait et Crème fraiche Arôme
Indisponible
Frais
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
Afrique
France
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
5 minutes
5 minutes
Temps de Cuisson
NA
2 jours
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
NA
3- 5 jours
