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Ma Laitier Diète


Aigrie Lait vs Crème fraiche


Crème fraiche vs Aigrie Lait


Calories

Calories par 100g
55,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,00 g   
99+
2,26 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibre
Indisponible   
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
1,80 g   
21

Graisses
4,80 g   
32
31,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
28 %   
11

Graisse Saturée
3,10 g   
30
22,10 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,85 g   
29

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
19,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamine D
0,80 IU   
34
0,20 IU   
38

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
116,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Phosphore
91,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassium
162,00 mg   
35
101,00 mg   
99+

Sodium
100,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   
Faible teneur en glucides des aliments   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Aigrie Lait et Crème fraiche Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.   
crème fraiche   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Aigrie Lait et Crème fraiche Saveur
Indisponible   
Acide   

Aigrie Lait et Crème fraiche Arôme
Indisponible   
Frais   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Afrique   
France   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre   
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
5 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
2 jours   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
NA   
3- 5 jours   

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