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Aigrie Lait
Aigrie Lait

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Aigrie Lait
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Beurre d'arachide

Aigrie Lait vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

122,00 Kcal1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

55,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

13,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

27,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,00 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,70 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,80 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,10 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

19,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

116,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

91,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

162,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

-
Rôti marron

Saveur

-
Amandes grillées Rich

Arôme

-
Fou

Végétarien

-
Oui

Origine

Afrique
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Citron, Lait, Le vinaigre
Amandes

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

-
2 ans