Calorías en 1 taza
221,00 kcal143,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
139,00 kcal410,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
16,00 kcal26,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
32,00 kcal36,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
159,00 kcal120,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo8,05 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
21,00 gramo29,09 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo1,40 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
21,00 gramo24,96 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
2,50 gramo29,31 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
4 %4 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
1,51 gramo16,67 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,07 gramo0,98 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
1,60 gramo9,93 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,00 mg56,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
122,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,00 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,00 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg0,00 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg0,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
2,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
200,00 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
7,00 mg19,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
62,00 mg97,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
108,00 mg189,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
45,00 mg179,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,19 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
68,08 gramo0,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
proporciona energía
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
-
Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
bajo en grasa
-
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
americano
Europa, medio Este
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
Cuajada, Azúcar
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
-
tiempo duración
Tiempo de preparación
30- 40 minutos
2- 3 horas
Hora de cocinar
90
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
-20,00 °F39,20 °F
-20
383
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Estante La vida
1 mes
15 días