Calorías en 1 taza
221,00 kcal273,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
139,00 kcal207,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
16,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
32,00 kcal50,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
159,00 kcal207,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
21,00 gramo23,60 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,70 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
21,00 gramo21,22 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
2,50 gramo11,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
4 %14 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
1,51 gramo6,79 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,07 gramo0,45 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
1,60 gramo2,97 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,00 mg44,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
122,00 IU421,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg0,12 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg5,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg0,39 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
2,00 IU8,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg0,30 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
200,00 mg128,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,09 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
7,00 mg14,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
62,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
108,00 mg199,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
45,00 mg80,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,19 mg0,69 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
68,08 gramo61,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos, protege las arterias
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
remedio para el estrés y la ansiedad, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
bajo en grasa
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
helado de vainilla, los sabores más populares en todo el mundo, se crea enfriando una mezcla de crema, el extracto de vainilla y el azúcar.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
americano
África, Asia, China, Europa, Norteamérica
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
de crema de leche o nata normal, Leche, Azúcar, extracto de vainilla, crema batida, leche entera
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
envase, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
30- 40 minutos
4- 5 horas
Hora de cocinar
90
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
-20,00 °F100,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
2- 3 meses