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Smetana vs Crema Fraiche Nutrición
f
Smetana
Crema Fraiche
Crema Fraiche vs Smetana Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
57,00 mg
24
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,16 mg
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg
25
23,50 µg
14
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg
37
0,12 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,50 mg
22
Vitamina D
0,60 IU
35
0,20 IU
38
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,50 mg
17
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
80,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Hierro
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphorus
60,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potasio
100,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sodio
30,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,24 mg
99+
Otro
Agua
63,80 gramo
64,20 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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Comparación de los productos lácteos
Smetana vs Shrikhand
Smetana vs Skyr
Smetana vs Qurut
Tipos de productos lácteos
Kaymak hechos
Kohuke hechos
Dadiah hechos
Lassi hechos
Qurut hechos
Shrikhand hechos
Tipos de productos lácteos
Skyr
Nutrición
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Beneficios
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Qué es
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Cómo co...
Leche de vaca
Nutrición
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Beneficios
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Qué es
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Cómo co...
Yogurt
Nutrición
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Beneficios
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Cómo co...
Comparación de los productos lácteos
Crema Fraiche vs Dadiah
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Qué es
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Crema Fraiche vs Kohuke
Nutrición
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Beneficios
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Qué es
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Crema Fraiche vs Lassi
Nutrición
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Qué es
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