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mi dieta láctea


Skyr vs Queso Havarti hechos


Queso Havarti vs Skyr hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
120,00 kcal   
12

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,00 gramo   
40
25,18 gramo   
11

Carbohidratos
4,00 gramo   
99+
3,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,00 gramo   
35
0,00 gramo   

grasas
0,20 gramo   
2
29,20 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
38 %   
13

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
18,58 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,83 gramo   
30

Grasa monosaturada
no disponible   
8,28 gramo   
24

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
673,00 mg   
17

Hierro
no disponible   
0,64 mg   
21

Magnesio
no disponible   
22,00 mg   
22

Phosphorus
no disponible   
490,00 mg   
14

Potasio
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodio
65,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
no disponible   
2,94 mg   
14

Otro
  
  

Agua
no disponible   
39,28 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
NA   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Skyr y Queso Havarti Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos   

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Skyr y Queso Havarti Sabor
No disponible   
mantecoso, cremoso   

Skyr y Queso Havarti Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Islandia   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   
Leche, cuajo, sal, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
2 tazones, envase   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
4- 5 horas   

Hora de cocinar
40   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3-4 semanas   
2- 3 semanas   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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