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Ryazhenka
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Viili
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Viili

Ryazhenka vs Viili hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal170,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

66,00 kcal67,80 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

63,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

63,00 kcal60,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal64,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,20 gramo3,49 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo4,20 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo22,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,60 gramo4,13 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,40 gramo2,71 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo0,06 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,00 gramo0,96 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

14,00 mg16,10 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

63,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

16,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

138,00 mg114,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

116,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

510,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,30 gramo87,42 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores

Otros beneficios generales

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
efecto antioxidante

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

producto lácteo
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.

Color

-
blanco

Sabor

-
como yogur

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

Rusia
Finlandia, Suecia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
cultura vellosidades, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides

Cosas que necesitas

envase, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
24 horas

Hora de cocinar

480
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F64,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
15 días