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mi dieta láctea


Qurut vs Mantequilla de yak hechos


Mantequilla de yak vs Qurut hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal   
2
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
70,00 kcal   
1

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
no disponible   

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
80,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
39

% Contenido gordo
no disponible   
6 %   
5

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo   
1
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
20,00 gramo   
7
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
4,50 mg   
3

Vitamina D
no disponible   
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
0,25 mg   
99+

Hierro
no disponible   
5,25 mg   
3

Magnesio
no disponible   
3,25 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
2,50 mg   
99+

Potasio
407,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Sodio
1.807,00 mg   
4
60,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
Desconocido   
proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
humectante natural   

Cuidado del cabello
Desconocido   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   

Importancia nutricional
Desconocido   
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Qurut y Mantequilla de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   

Qué es

Qué es
tipo de queso   
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   

Color
No disponible   
amarillo   

Qurut y Mantequilla de yak Sabor
No disponible   
mantecoso, salado   

Qurut y Mantequilla de yak Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   
Nepal   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3   
100   

Ingredientes
sal, yogurt   
la leche de yak   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
envase   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol   
No disponible   

Hora de cocinar
180   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
24 horas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
como un año   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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