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Queso muenster vs Mantequilla de almendras Nutrición


Mantequilla de almendras vs Queso muenster Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
96,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.012,00 IU   
13
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (cobalamina)
1,47 µg   
13
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
717,00 mg   
12
347,00 mg   
31

Hierro
0,41 mg   
30
3,49 mg   
6

Magnesio
27,00 mg   
17
279,00 mg   
2

Phosphorus
468,00 mg   
15
508,00 mg   
11

Potasio
134,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
628,00 mg   
21
227,00 mg   
39

Zinc
2,81 mg   
18
3,29 mg   
10

Otro
  
  

Agua
41,77 gramo   
1,64 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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