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Queso feta vs tensas yogurt Nutrición
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Queso feta
tensas yogurt
tensas yogurt vs Queso feta Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
422,00 IU
37
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg
4
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg
7
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg
4
0,05 mg
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg
9
9,00 µg
26
Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg
3
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamina D
24,00 IU
17
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg
9
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
493,00 mg
25
88,00 mg
99+
Hierro
0,65 mg
20
0,07 mg
99+
Magnesio
19,00 mg
26
10,00 mg
99+
Phosphorus
337,00 mg
29
109,00 mg
99+
Potasio
62,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodio
917,00 mg
9
33,00 mg
99+
Zinc
2,88 mg
17
0,41 mg
99+
Otro
Agua
55,22 gramo
76,81 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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