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Queso feta vs Smetana Nutrición


Smetana vs Queso feta Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
60,30 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg   
9
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg   
3
0,40 µg   
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,60 IU   
35

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
0,90 mg   
9

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
80,00 mg   
99+

Hierro
0,65 mg   
20
0,10 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
9,00 mg   
99+

Phosphorus
337,00 mg   
29
60,00 mg   
99+

Potasio
62,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodio
917,00 mg   
9
30,00 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
0,30 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
55,22 gramo   
63,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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