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mi dieta láctea


Port de salut Queso vs Viili Nutrición


Viili vs Port de salut Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
114,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+

Magnesio
24,00 mg   
20
11,50 mg   
37

Phosphorus
360,00 mg   
25
93,10 mg   
99+

Potasio
136,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
534,00 mg   
28
37,50 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
45,45 gramo   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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