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Port de salut Queso vs Queso ricotta Nutrición


Queso ricotta vs Port de salut Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
1,10 µg   
20

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
207,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
29
0,38 mg   
31

Magnesio
24,00 mg   
20
11,00 mg   
38

Phosphorus
360,00 mg   
25
2,50 mg   
99+

Potasio
136,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodio
534,00 mg   
28
84,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
1,16 mg   
29

Otro
  
  

Agua
45,45 gramo   
71,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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