Home
mi dieta láctea


Port de salut Queso vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs Port de salut Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
0,52 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
29
70,00 mg   
1

Magnesio
24,00 mg   
20
444,00 mg   
1

Phosphorus
360,00 mg   
25
1.409,00 mg   
1

Potasio
136,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
534,00 mg   
28
1,14 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
45,45 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos