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mi dieta láctea


Ponche de huevo vs Zincica


Zincica vs Ponche de huevo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
224,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
28,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,55 gramo   
99+
2,70 gramo   
99+

Carbohidratos
8,05 gramo   
35
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,05 gramo   
99+
3,60 gramo   
32

grasas
4,19 gramo   
27
1,10 gramo   
9

% Contenido gordo
no disponible   
3 %   
3

Grasa saturada
2,59 gramo   
23
0,95 gramo   
8

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,30 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,20 mg   
27

Vitamina D
49,00 IU   
7
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,20 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
12,00 mg   
35

Phosphorus
109,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
165,00 mg   
33
164,00 mg   
34

Sodio
54,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
82,54 gramo   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Ponche de huevo y Zincica Síntomas de la alergia
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura   

Qué es

Qué es
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.   

Color
crema   
No disponible   

Ponche de huevo y Zincica Sabor
cremoso, grueso, vainilla   
agrio, Sweet   

Ponche de huevo y Zincica Aroma
olor agrio   
olor agrio   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Inglaterra   
República Checa, Polonia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   
leche de oveja   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, agitador de   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
2 días   

Hora de cocinar
No Aplicable   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
46,40 °F   
15

Estante La vida
5- 7 días   
10 a 14 días   

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