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mi dieta láctea


Natillas vs Relleno leche


Relleno leche vs Natillas


Calorías

Calorías en 1 taza
344,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
27

Calorías
122,00 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
63,00 kcal  
36

Calorías en 1 oz
84,00 kcal  
38
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
171,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,99 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
17,60 gramo  
28
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,82 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
4,00 gramo  
24
8,00 gramo  
39

Contenido gordo
7 %  
7
4 %  

Grasa saturada
2,03 gramo  
21
1,90 gramo  
18

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo  
99+
1,80 gramo  
10

Grasa monosaturada
1,13 gramo  
99+
4,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
4,90 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg  
32
0,83 µg  
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
2,20 mg  
16

Vitamina D
47,00 IU  
10
50,00 IU  
7

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Hierro
0,51 mg  
27
0,00 mg  
99+

Magnesio
16,00 mg  
33
17,08 mg  
31

Phosphorus
130,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potasio
207,00 mg  
29
339,20 mg  
19

Sodio
84,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinc
0,51 mg  
99+
0,85 mg  
37

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo  
213,91 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
-  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.  
producto lácteo  

Color
amarillo  
-  

Sabor
grueso  
-  

Aroma
lechoso, dulce  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Francia  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo  
leche desnatada, aceite vegetal  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Estante La vida
5- 7 días  
-  

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