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Mantequilla de maní vs Queso Gruyére Nutrición

Mantequilla de maní
Queso Gruyére
Queso Gruyére vs Mantequilla de maní Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg   
1
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
49,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6
Hierro
1,74 mg   
9
0,17 mg   
99+
Magnesio
168,00 mg   
5
36,00 mg   
12
Phosphorus
335,00 mg   
30
605,00 mg   
8
Potasio
558,00 mg   
7
81,00 mg   
99+
Sodio
426,00 mg   
29
714,00 mg   
15
Zinc
2,51 mg   
23
3,90 mg   
6
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
33,19 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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