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mi dieta láctea


Leche en polvo vs Skyr hechos


Skyr vs Leche en polvo hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
362,00 kcal   
27
65,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
434,00 kcal   
13
no disponible   

Calorías en 1 cda
17,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
36,16 gramo   
5
11,00 gramo   
40

Carbohidratos
51,98 gramo   
6
4,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
51,98 gramo   
99+
4,00 gramo   
35

grasas
0,77 gramo   
5
0,20 gramo   
2

Grasa saturada
0,50 gramo   
4
0,10 gramo   
1

Grasa poli-insaturada
0,03 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
0,20 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
50,00 µg   
7
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
4,03 µg   
1
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
no disponible   

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
1.257,00 mg   
3
no disponible   

Hierro
0,32 mg   
35
no disponible   

Magnesio
110,00 mg   
7
no disponible   

Phosphorus
968,00 mg   
3
no disponible   

Potasio
1.794,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Sodio
535,00 mg   
27
65,00 mg   
99+

Zinc
4,08 mg   
5
no disponible   

Otro
  
  

Agua
3,16 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados., no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

Leche en polvo y Skyr Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, No disponible, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.   
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  

Color
blanco   
No disponible   

Leche en polvo y Skyr Sabor
lechoso   
No disponible   

Leche en polvo y Skyr Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Rusia   
Islandia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada   
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
2 tazones, envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
24 horas   

Hora de cocinar
No disponible   
40   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
2 años   
3-4 semanas   

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