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Leche de oveja vs Queso feta Nutrición


Queso feta vs Leche de oveja Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
2,54 µg   
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
30

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Hierro
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnesio
18,00 mg   
27
19,00 mg   
26

Phosphorus
158,00 mg   
39
337,00 mg   
29

Potasio
137,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinc
0,54 mg   
40
2,88 mg   
17

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo   
55,22 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Los productos lácteos ricos en calcio

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