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mi dieta láctea


Leche condensada vs Kulfi hechos


Kulfi vs Leche condensada hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
982,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
99+

Calorías
321,00 kcal  
38
180,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
61,00 kcal  
35
91,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
122,00 kcal  
99+
192,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
250,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
54,00 gramo  
5
25,00 gramo  
17

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
54,00 gramo  
99+
21,00 gramo  
99+

grasas
9,00 gramo  
99+
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
8 %  
8
15 %  
14

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
25,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
4,50 mg  
3

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
0,25 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
19,20 mg  
28
3,25 mg  
99+

Phosphorus
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
371,00 mg  
16
0,25 mg  
99+

Sodio
127,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano  

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
relajante tratamiento en verano  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
cremoso, lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
americano, Francia  
Subcontinente indio  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora  
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
5 minutos  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Estante La vida
12 semanas  
hasta 3 días  

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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