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mi dieta láctea


Leche condensada vs Gomme hechos


Gomme vs Leche condensada hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
982,00 kcal  
99+
-  

Calorías
321,00 kcal  
38
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
61,00 kcal  
35
43,00 kcal  
25

Calorías en 1 oz
122,00 kcal  
99+
-  

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
54,00 gramo  
5
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
54,00 gramo  
99+
1,50 gramo  
20

grasas
9,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
8 %  
8
-  

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,20 gramo  
3
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
4,50 mg  
3

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
0,25 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
19,20 mg  
28
3,25 mg  
99+

Phosphorus
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
371,00 mg  
16
0,25 mg  
99+

Sodio
127,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
88,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  
gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
americano, Francia  
Noruega  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  
5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora  
olla grande  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
32,00 °F  
23

Estante La vida
12 semanas  
2- 3 semanas  

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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