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La leche de yak vs Margarina Nutrición

La leche de yak
Margarina
Margarina vs La leche de yak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
220,00 mg   
2
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
no disponible   
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
4,50 mg   
3
Vitamina D
no disponible   
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5
Minerales
  
  
Calcio
1.545,45 mg   
2
0,25 mg   
99+
Hierro
0,57 mg   
23
5,25 mg   
3
Magnesio
154,10 mg   
6
3,25 mg   
99+
Phosphorus
922,04 mg   
4
2,50 mg   
99+
Potasio
no disponible   
0,25 mg   
99+
Sodio
0,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinc
7,31 mg   
1
0,25 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
83,00 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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