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mi dieta láctea


Khoa vs La leche de caballo


La leche de caballo vs Khoa


Calorías

Calorías en 1 taza
403,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
16

Calorías
216,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
51,00 kcal  
28
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
380,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
28

Calorías en 1 rebanada de
421,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,90 gramo  
33
3,90 gramo  
99+

Carbohidratos
22,90 gramo  
21
6,80 gramo  
38

Fibra
1,60 gramo  
9
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
6,80 gramo  
99+

grasas
24,00 gramo  
99+
1,21 gramo  
10

Contenido gordo
25 %  
22
1 %  
1

Grasa saturada
15,20 gramo  
99+
1,40 gramo  
12

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,60 gramo  
40
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,50 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
90,00 mg  
99+

Hierro
6,00 mg  
2
0,37 mg  
34

Magnesio
37,00 mg  
13
10,20 mg  
99+

Phosphorus
420,00 mg  
21
88,40 mg  
99+

Potasio
380,00 mg  
15
65,50 mg  
99+

Sodio
270,50 mg  
35
19,80 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,27 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
20,00 gramo  
89,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Khoa  
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Subcontinente indio  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
pan  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
16 horas  

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