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mi dieta láctea


Khoa vs Edam Queso hechos


Edam Queso vs Khoa hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
403,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Calorías
216,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorías en 1 cda
51,00 kcal  
28
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
380,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
421,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,90 gramo  
33
24,99 gramo  
12

Carbohidratos
22,90 gramo  
21
1,43 gramo  
99+

Fibra
1,60 gramo  
9
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
1,43 gramo  
19

grasas
24,00 gramo  
99+
27,80 gramo  
99+

Contenido gordo
25 %  
22
28 %  
25

Grasa saturada
15,20 gramo  
99+
17,57 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,67 gramo  
40

Grasa monosaturada
6,60 gramo  
40
8,13 gramo  
27

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
731,00 mg  
11

Hierro
6,00 mg  
2
0,44 mg  
29

Magnesio
37,00 mg  
13
30,00 mg  
17

Phosphorus
420,00 mg  
21
536,00 mg  
10

Potasio
380,00 mg  
15
188,00 mg  
34

Sodio
270,50 mg  
35
812,00 mg  
12

Zinc
1,20 mg  
31
3,75 mg  
7

Otro
  
  

Agua
20,00 gramo  
41,56 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
corazón sano queso  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
Khoa  
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
leve, a nueces, salado  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Subcontinente indio  
Países Bajos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
pan  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
4 semanas - 10 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
3-4 semanas  

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