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mi dieta láctea


Fromage frais vs Qurut hechos


Qurut vs Fromage frais hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
4,20 gramo   
99+
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,20 gramo   
38
8,00 gramo   
99+

grasas
0,10 gramo   
1
80,00 gramo   
99+

Grasa saturada
no disponible   
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
48,00 gramo   
1

Grasa monosaturada
no disponible   
20,00 gramo   
7

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
no disponible   
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
no disponible   
407,00 mg   
12

Sodio
30,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Otro
  
  

Agua
80,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
Desconocido   

Otros beneficios generales
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante   
Desconocido   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Desconocido   

Alergia
  
  

Fromage frais y Qurut Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
tipo de queso   

Color
No disponible   
No disponible   

Fromage frais y Qurut Sabor
No disponible   
No disponible   

Fromage frais y Qurut Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
americano, Francia   
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
3   

Ingredientes
cabra o de oveja o de leche de vaca   
sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
unos días en el sol   

Hora de cocinar
15   
180   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
no disponible   

Estante La vida
5- 7 días   
alrededor de 6 meses   

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