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mi dieta láctea


Edam Queso vs Zincica hechos


Zincica vs Edam Queso hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
357,00 kcal   
28
40,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
101,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,99 gramo   
12
2,70 gramo   
99+

Carbohidratos
1,43 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,43 gramo   
18
3,60 gramo   
32

grasas
27,80 gramo   
99+
1,10 gramo   
9

% Contenido gordo
28 %   
11
3 %   
3

Grasa saturada
17,57 gramo   
99+
0,95 gramo   
8

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo   
39
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
8,13 gramo   
25
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU   
22
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg   
11
130,00 mg   
99+

Hierro
0,44 mg   
28
0,04 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
14
12,00 mg   
35

Phosphorus
536,00 mg   
10
105,00 mg   
99+

Potasio
188,00 mg   
30
164,00 mg   
34

Sodio
812,00 mg   
12
40,00 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Otros beneficios generales
corazón sano queso   
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas   
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
No disponible   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Edam Queso y Zincica Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias   
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura   

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.   
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Edam Queso y Zincica Sabor
leve, a nueces, salado   
agrio, Sweet   

Edam Queso y Zincica Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Países Bajos   
República Checa, Polonia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos   
leche de oveja   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
2 días   

Hora de cocinar
90   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
46,40 °F   
15

Estante La vida
3-4 semanas   
10 a 14 días   

resumen >>
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Tipos de queso

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