Cuajaron Crema

La leche de yak

Cuajaron Crema vs La leche de yak

Cuajaron Crema

La leche de yak

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Calorías

Calorías en 1 taza

821,00 kcal168,00 kcal

50 1927

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Calorías

577,00 kcal101,20 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

52,00 kcal5,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

154,00 kcal50,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

480,00 kcal61,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

4,00 gramo4,95 gramo

0 215

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Carbohidratos

2,30 gramo5,98 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

2,30 gramo4,80 gramo

0 54.08

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grasas

63,50 gramo6,12 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

55 %7 %

0 100

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Grasa saturada

40,13 gramo39,00 gramo

0 67

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Grasas trans

0,50 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

2,38 gramo4,00 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

16,81 gramo22,00 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

183,00 mg220,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

246,00 IU60,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,15 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg11,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,90 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg1,40 mg

0 7.7

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Vitamina D

9,20 IU0,50 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

1,00 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,10 mg0,03 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

187,00 mg1.545,45 mg

0 1705

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Hierro

-0,57 mg

0 70

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Magnesio

10,00 mg154,10 mg

0 444

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Phosphorus

138,00 mg922,04 mg

0 1409

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Potasio

42,00 mg204,00 mg

0 1794

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Sodio

21,00 mg0,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,40 mg7,31 mg

0 7.31

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Otro

Agua

55,00 gramo83,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

importante ingrediente en platos dulces postres

utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

buena fuente de calorías

contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.

la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.