Home

Lechería productos fermentados + -

Vaca leche lechería productos + -

Lechería productos para festivales + -

Tipos de yogur + -

Indio Lechería productos + -

mi dieta láctea


Crema vs Port de salut Queso Nutrición


Port de salut Queso vs Crema Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
656,00 IU   
28
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg   
40
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamina D
44,00 IU   
11
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg   
6
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
91,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Hierro
0,05 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
9,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Phosphorus
92,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potasio
136,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
72,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinc
0,32 mg   
99+
2,60 mg   
21

Otro
  
  

Agua
74,51 gramo   
45,45 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

Alto Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos