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mi dieta láctea


Crema batida vs Mantequilla de maní hechos


Mantequilla de maní vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
1.543,00 kcal   
25

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
96,00 kcal   
16

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
22,21 gramo   
22

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
22,31 gramo   
22

Fibra
0,00 gramo   
15
5,00 gramo   
2

Azúcar
8,00 gramo   
99+
10,49 gramo   
99+

grasas
22,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
30 %   
12
no disponible   

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
31

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
7,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphorus
62,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potasio
75,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
38,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,23 mg   
99+
2,51 mg   
23

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
NA   
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Crema batida y Mantequilla de maní Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.   

Color
No disponible   
marrón   

Crema batida y Mantequilla de maní Sabor
No disponible   
cremoso, a nueces   

Crema batida y Mantequilla de maní Aroma
No disponible   
A nueces   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
10 minutos   

Hora de cocinar
NA   
5   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
68,00 °F   
11

Estante La vida
3 días   
Alrededor de 3 meses   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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