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mi dieta láctea


Crema batida vs Mantequilla de anacardo hechos


Mantequilla de anacardo vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
587,00 kcal   
8

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
17,56 gramo   
34

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
27,57 gramo   
15

Fibra
0,00 gramo   
15
2,00 gramo   
8

Azúcar
8,00 gramo   
99+
1,50 gramo   
19

grasas
22,00 gramo   
99+
49,41 gramo   
99+

% Contenido gordo
30 %   
12
no disponible   

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
9,76 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
8,35 gramo   
4

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
29,12 gramo   
3

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
68,00 µg   
2

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
30,30 µg   
1

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magnesio
7,00 mg   
99+
258,00 mg   
3

Phosphorus
62,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasio
75,00 mg   
99+
546,00 mg   
8

Sodio
38,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
5,16 mg   
3

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
2,96 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
NA   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Crema batida y Mantequilla de anacardo Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.   

Color
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Mantequilla de anacardo Sabor
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Mantequilla de anacardo Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
americano, Brasil   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
NA   
40   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Estante La vida
3 días   
1 mes   

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Tipos de productos lácteos

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