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mi dieta láctea


Crema batida vs Crema Fraiche hechos


Crema Fraiche vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
2,26 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
1,46 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
1,80 gramo   
21

grasas
22,00 gramo   
99+
31,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
30 %   
12
28 %   
11

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
22,10 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,85 gramo   
29

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
7,66 gramo   
33

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,50 mg   
22

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
NA   
alimentos bajos en carbohidratos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calcio, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Crema batida y Crema Fraiche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
Creme Fraiche   

Color
No disponible   
blanco   

Crema batida y Crema Fraiche Sabor
No disponible   
agrio   

Crema batida y Crema Fraiche Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
5 minutos   

Hora de cocinar
NA   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
3 días   
3- 5 días   

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Tipos de productos lácteos

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