Booza

Mantequilla de yak

Booza vs Mantequilla de yak hechos

Booza

Mantequilla de yak

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Calorías

Calorías en 1 taza

264,00 kcal70,00 kcal

50 1927

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Calorías

48,38 kcal0,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

16,00 kcal102,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

120,00 kcal204,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

96,00 kcal876,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

4,63 gramo0,50 gramo

0 215

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Carbohidratos

32,75 gramo12,00 gramo

0 205

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Fibra

0,25 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

32,50 gramo0,00 gramo

0 54.08

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grasas

5,38 gramo8,00 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

10 %6 %

0 100

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Grasa saturada

3,50 gramo5,00 gramo

0 67

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Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

1,20 gramo1,00 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

8,20 gramo2,00 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,25 mg2,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

1.000,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg2,50 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,10 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamina D

12,00 IU0,25 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg4,25 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

144,80 mg0,25 mg

0 1705

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Hierro

0,10 mg5,25 mg

0 70

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Magnesio

43,00 mg3,25 mg

0 444

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Phosphorus

123,00 mg2,50 mg

0 1409

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Potasio

299,25 mg0,00 mg

0 1794

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Sodio

76,25 mg60,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,50 mg0,25 mg

0 7.31

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Otro

Agua

65,00 gramo0,25 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía

mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural

Cuidado del cabello

ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en vitamina A

contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel

Qué es

booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.

mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak