Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Cuidado del cabello
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excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
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Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Alergia
Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios
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