Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
  
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Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
  
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Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
  
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Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
  
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Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
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importante ingrediente en platos dulces postres
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
  
buena fuente de calorías
  
Alergia
  
  
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