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mi dieta láctea


Amasi vs Queso feta hechos


Queso feta vs Amasi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
64,51 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,30 gramo   
99+
14,21 gramo   
36

Carbohidratos
4,50 gramo   
99+
4,09 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
29,00 gramo   
99+
4,09 gramo   
36

grasas
3,70 gramo   
22
21,28 gramo   
99+

Grasa saturada
0,00 gramo   
22,42 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
134,00 gramo   
16

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,89 gramo   
26

Grasa monosaturada
0,00 gramo   
99+
6,94 gramo   
37

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
2,54 µg   
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 IU   
34
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,18 mg   
30

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Hierro
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnesio
no disponible   
19,00 mg   
26

Phosphorus
no disponible   
337,00 mg   
29

Potasio
470,00 mg   
11
62,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinc
0,25 mg   
99+
2,88 mg   
17

Otro
  
  

Agua
80,00 gramo   
55,22 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis   
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se trata de un probiótico superdrink   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Amasi y Queso feta Síntomas de la alergia
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.   
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.   

Color
blanco   
No disponible   

Amasi y Queso feta Sabor
agrio   
No disponible   

Amasi y Queso feta Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
África   
Grecia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
un poco de los mismos de un lote previo, Leche   
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt   

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
24 horas   

Hora de cocinar
No Aplicable   
2   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
100,00 °F   
4
99,00 °F   
5

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

resumen >>
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