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Vanillesoße vs Chaas Ernährung

Vanillesoße
Chaas
Chaas vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
51,00 mg  
29
10,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
182,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,08 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,37 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,14 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
12,25 µg  
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
2,45 mg  
12
Vitamin-D
47,00 IU  
10
2,45 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,24 µg  
30
Mineralien
  
  
Kalzium
139,00 mg  
99+
284,20 mg  
34
Eisen
0,51 mg  
27
0,12 mg  
99+
Magnesium
16,00 mg  
33
26,95 mg  
21
Phosphor
130,00 mg  
99+
218,05 mg  
33
Kalium
207,00 mg  
29
369,95 mg  
17
Natrium
84,00 mg  
99+
257,25 mg  
36
Zink
0,51 mg  
99+
1,03 mg  
35
Andere
  
  
Wasser
73,45 g  
220,81 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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