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Tilsiter Käse vs Milchpulver Ernährung

Tilsiter Käse
Milchpulver
Milchpulver vs Tilsiter Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.045,00 IU   
12
22,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,42 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
1,55 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,95 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,36 mg   
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
50,00 µg   
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg   
7
4,03 µg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
700,00 mg   
14
1.257,00 mg   
3
Eisen
0,23 mg   
99+
0,32 mg   
35
Magnesium
13,00 mg   
33
110,00 mg   
7
Phosphor
500,00 mg   
12
968,00 mg   
3
Kalium
65,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Natrium
753,00 mg   
14
535,00 mg   
27
Zink
3,50 mg   
9
4,08 mg   
5
Andere
  
  
Wasser
42,86 g   
3,16 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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