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Tilsiter Käse vs Kaschunuss Butter Ernährung

Tilsiter Käse
Kaschunuss Butter
Kaschunuss Butter vs Tilsiter Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.045,00 IU   
12
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,31 mg   
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
1,60 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,25 mg   
8
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
68,00 µg   
2
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg   
7
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
30,30 µg   
1
Mineralien
  
  
Kalzium
700,00 mg   
14
43,00 mg   
99+
Eisen
0,23 mg   
99+
5,03 mg   
4
Magnesium
13,00 mg   
33
258,00 mg   
3
Phosphor
500,00 mg   
12
457,00 mg   
17
Kalium
65,00 mg   
99+
546,00 mg   
8
Natrium
753,00 mg   
14
15,00 mg   
99+
Zink
3,50 mg   
9
5,16 mg   
3
Andere
  
  
Wasser
42,86 g   
2,96 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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