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Meine Molkerei Diät

Tilsiter Käse vs Creme Anglaise Ernährung

Tilsiter Käse
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Tilsiter Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
190,90 mg   
3
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.045,00 IU   
12
149,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
8,80 µg   
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg   
7
0,12 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,24 mg   
26
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
48,60 IU   
8
Mineralien
  
  
Kalzium
700,00 mg   
14
44,00 mg   
99+
Eisen
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
40
Magnesium
13,00 mg   
33
2,70 mg   
99+
Phosphor
500,00 mg   
12
68,00 mg   
99+
Kalium
65,00 mg   
99+
45,20 mg   
99+
Natrium
753,00 mg   
14
20,60 mg   
99+
Zink
3,50 mg   
9
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
42,86 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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