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Schokoladeneiscreme vs Feta Käse Ernährung

Schokoladeneiscreme
Feta Käse
Feta Käse vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
34,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
416,00 IU   
39
422,00 IU   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
21
0,23 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
1,27 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
19
0,99 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
33
0,42 mg   
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
48,00 µg   
9
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
2,54 µg   
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29
Vitamin-D
8,00 IU   
27
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
0,18 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
493,00 mg   
25
Eisen
0,93 mg   
15
0,65 mg   
20
Magnesium
29,00 mg   
15
19,00 mg   
26
Phosphor
107,00 mg   
99+
337,00 mg   
29
Kalium
249,00 mg   
21
62,00 mg   
99+
Natrium
76,00 mg   
99+
917,00 mg   
9
Zink
0,58 mg   
39
2,88 mg   
17
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
55,22 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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