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Schokoladeneiscreme vs Bulgarischer Joghurt Ernährung


Bulgarischer Joghurt vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
34,00 mg   
35
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
416,00 IU   
39
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
1,20 mg   
14

Vitamin-D
8,00 IU   
27
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
109,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Eisen
0,93 mg   
15
0,00 mg   
99+

Magnesium
29,00 mg   
15
Nicht verfügbar   

Phosphor
107,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
249,00 mg   
21
Nicht verfügbar   

Natrium
76,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
0,58 mg   
39
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
55,70 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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