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Schmelzkäsesorten vs Eierlikör Ernährung


Eierlikör vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
35,00 mg  
34
59,00 mg  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU  
5
206,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,45 µg  
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamin-D
301,00 IU  
1
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
1,20 µg  
6

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,21 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg  
7
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg  
8
130,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
19,00 mg  
29

Phosphor
718,20 mg  
6
109,00 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
165,00 mg  
37

Natrium
1.705,00 mg  
5
54,00 mg  
99+

Zink
3,90 mg  
6
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
82,54 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
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