Schlagsahne vs Tilsiter Käse Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
76,00 mg
20
29,00 mg
37
Vitamine
Vitamin A
1.470,00 IU
2
1.045,00 IU
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
34
0,06 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,36 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,21 mg
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg
99+
0,07 mg
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
20,00 µg
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg
99+
2,10 µg
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Vitamin-D
28,00 IU
14
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg
7
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg
7
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
65,00 mg
99+
700,00 mg
14
Eisen
0,03 mg
99+
0,23 mg
99+
Magnesium
7,00 mg
99+
13,00 mg
33
Phosphor
62,00 mg
99+
500,00 mg
12
Kalium
75,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Natrium
38,00 mg
99+
753,00 mg
14
Zink
0,23 mg
99+
3,50 mg
9
Andere
Wasser
57,71 g
42,86 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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