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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Cheshire Käse Ernährung


Cheshire Käse vs Schlagsahne Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
76,00 mg   
20
103,00 mg   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU   
2
985,00 IU   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,29 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin-D
28,00 IU   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg   
99+
643,00 mg   
20

Eisen
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Phosphor
62,00 mg   
99+
464,00 mg   
16

Kalium
75,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Natrium
38,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zink
0,23 mg   
99+
2,79 mg   
19

Andere
  
  

Wasser
57,71 g   
37,65 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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