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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Cacik Fakten


Cacik vs Schafmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
108,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Kohlenhydrate
5,00 g   
99+
14,94 g   
29

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
9,78 g   
99+

Fette
7,00 g   
38
4,95 g   
33

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
1,40 g   
10

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,31 g   
99+
0,52 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G   
99+
2,83 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
21
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg   
13
0,25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg   
25
0,44 µg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg   
4
3,00 mg   
6

Vitamin-D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesium
18,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Phosphor
158,00 mg   
39
126,00 mg   
99+

Kalium
137,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Natrium
44,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zink
0,54 mg   
40
1,00 mg   
33

Andere
  
  

Wasser
80,70 g   
89,02 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich   
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   

Allergie
  
  

Schafmilch und Cacik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten   
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Schafmilch und Cacik Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Schafmilch und Cacik Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
N/A   
Truthahn   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
15 Tage   
1 Tag   

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