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Schafmilch
Schafmilch

Büffelquark
Büffelquark



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Schafmilch
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Büffelquark

Schafmilch vs Büffelquark Fakten

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

265,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

108,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

108,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

108,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,00 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,00 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

6 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,31 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,72 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

147,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,41 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,71 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,20 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

193,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

18,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

158,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

137,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

44,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,54 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

80,70 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Leicht verdaulich
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

-
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

-
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
Über Nacht

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

15 Tage
2- 3 Wochen