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Meine Molkerei Diät


Säurern vs Greyerzer Käse Fakten


Greyerzer Käse vs Säurern Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
120,00 Kcal  
13
545,00 Kcal  
99+

Kalorien
110,00 Kcal  
99+
413,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
21,00 Kcal  
9
116,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
116,00 Kcal  
38

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
29,81 g  
7

Kohlenhydrate
2,00 g  
99+
0,36 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
0,36 g  
4

Fette
10,00 g  
99+
32,34 g  
99+

Fettgehalt
-  
45 %  
33

Gesättigte Fette
10,00 g  
99+
18,19 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,73 g  
11

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
10,04 G  
13

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,26 IU  
99+
948,00 IU  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,28 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
1,60 µg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
9,60 IU  
32
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
0,26 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Eisen
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
36,00 mg  
14

Phosphor
93,00 mg  
99+
605,00 mg  
8

Kalium
0,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Natrium
600,00 mg  
25
714,00 mg  
15

Zink
0,00 mg  
99+
3,90 mg  
6

Andere
  
  

Wasser
87,60 g  
33,19 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika  
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.  
Milchprodukte  

Farbe
-  
Helles Gelb  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Irisch  
Schweiz  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
1 Monat  
2- 3 Wochen  

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